Секреты, которые помогут жить с атопическим дерматитов в согласии

Атопический дерматит - кожное заболевание аллергической семьи. При данном заболевании кожи, как правило, очень чувствительная и сухая, из-за чего возникает зуд. Как правило, раздражение вызывают внешние фактор, такие как солнце, вода, косметические средства.

Признаки атопической кожи:

• Сухая кожа.
• Сильный зуд.
• Локализация(места сгиба: локти, колени).

Главной причиной атопического дерматита являются гены. Вылечить полностью не получится, однако при правильном уходе возможна длительная ремиссия.

Чтобы не случалось рецидивов, необходимо соблюдать диету. Список «аллергенных» продуктов, которые вызывают реакцию у организма:

• Красные фрукты и ягоды.
• Мед.
• Орехи.
• Молочный шоколад.
• Цитрусовые.
• Консервы и колбасы.
• Молоко и молочные продукты.

Стоит включить в свой рацион продукты с витамином А (морковь, листья салата, болгарский перец, зеленый горошек, печень и рыбий жир).

Также, говоря о питании, нужно помнить, что овощи и фрукты – база питания; важно соблюдать водный баланс, уменьшить употребление соли и сахара; ограничить употребление алкоголя и сигарет; завтрак пропускать не следует.

Самые важные правила, о чем должен знать каждый человек, у которого атопический дерматит:

• Душ вместо ванны. Запомните, ванна, наполненная хлорированной водой из-под крана, негативно влияет на воспаленную кожу. Лучшее решение – быстрое принятие душа. Желательно купить специальный фильтр, который очищает воду. Помните, что мыться под горячей водой – плохая затея, так еще больше кожа травмируется.
• Увлажнение кожи после душа. Есть специальные средства, которые увлажняют кожу, подверженную дерматиту. Их можно найти в аптеке.
• Внимательно читать составы уходовой косметики. Помните, что SLS и SLES не должно быть в составе ухода.

Таким образом, атопическая кожа страдает при: определенных видах мыла, при реакции кожи на бальзамы и духи; при использовании скрабов и пилингов; при перепадах температур ( влажность и жара); стрессе; сильного потоотделения; потных ступней и ладоней; внезапных изменений температуры.

Будьте внимательны к сигналам кожи, отслеживайте любые покраснения, зуд, шелушения, чтобы вовремя среагировать и не допустить рецидива.

А мы вам постараемся в этом помочь!